IJs- en Ademhalingstraining

Maak kennis met praktische en makkelijk toepasbare technieken om jouw grenzen te verkennen. Wordt in 3 uur meer bewust van de combinatie van voeding, ademhaling, bewegen en hoe om te gaan met kou.

 

Highlights!

  • Speciale concentratie training, focus op je mind en body
  • Leer meer over hoe om te gaan met voeding, ademhaling en beweging
  • Krijg meer energie, train het vasthouden van de focus en verhoog het ontspannen gevoel
  • Spectaculaire ijsbad finale
  • Een onvergetelijke ervaring

Vanaf
€ 35,00 per persoon

3 uurvanaf 12 personen

088 800 8400
Mail ons

Omschrijving

Leer beter omgaan met kou. De trainer neemt je stapje voor stapje mee op deze ontdekkingstocht. Leer op welke manier je je ademhaling en mindset kunt gebruiken voor meer energie en focus. Het toepassen van de technieken in de training heeft wetenschappelijk bewezen positieve effecten. De training eindigt met een ijsbad, durven jullie dit aan? De IJs- en Ademhalingstraining is een onvergetelijke ervaring waar nog lang over nagepraat wordt.

Inclusief

  • Professionele begeleiding gedurende de gehele dag
  • Gebruik van alle benodigde materialen

Deze workshop wordt georganiseerd op jullie eigen locatie. Eventueel is het mogelijk om via Uitjes en Eten een locatie te reserveren. Afhankelijk van de locatie zouden hier kosten aan verbonden kunnen zijn.

Onze arrangementen

Arrangementen IJs- en Ademhalingstraining

Catering

  • Geen

Bij deze workshop is geen catering inbegrepen.

 

Omschrijving

Tijdens de IJs- en Ademhalingstraining leer je je grenzen verleggen. Word je bewust van je eigen kunnen en de mogelijkheden die er zijn. Focus je op je ademhaling en dompel je onder in het ijsbad. De mogelijkheden zullen je verbazen!

Programma indeling

14.00 - 15.00 Ontvangst en theoretische uitleg

15.00 - 16.00 Focus en ademhalingsoefeningen

16.00 - 17.00 IJsbad dompeling en nagesprek

Arrangement IJs- en Ademhalingstraining12 - 20 personen

€ 44,00 per persoon
12 - 20 personen
Vraag informatie aan

Catering

  • Geen

Bij deze workshop is geen catering inbegrepen.

 

Omschrijving

Tijdens de IJs- en Ademhalingstraining leer je je grenzen verleggen. Word je bewust van je eigen kunnen en de mogelijkheden die er zijn. Focus je op je ademhaling en dompel je onder in het ijsbad. De mogelijkheden zullen je verbazen!

Programma indeling

14.00 - 15.00 Ontvangst en theoretische uitleg

15.00 - 16.00 Focus en ademhalingsoefeningen

16.00 - 17.00 IJsbad dompeling en nagesprek

Arrangement IJs- en Ademhalingstraining21 - 40 personen

€ 35,00 per persoon
21 - 40 personen
Vraag informatie aan
  • Vraag naar onze grote groepen korting
  • Al onze programma's zijn exclusief BTW
  • Wij rekenen géén administratiekosten voor onze programma's

Voorgaande uitjes

Logo uitjeseneten

Rijksweg 47
1871PE SCHOORL


Heeft u een vraag? Stuur een e-mail naar
info@uitjeseneten.nl of bel 088 800 8400


Wij steunen de volgende doelen:

         


 

Meld u aan voor de nieuwsbrief en ontvang de nieuwste uitjes in uw e-mail.
Scroll naar boven